Was ist Qigong?

Qigong ist eine Methode zur Selbstschulung, bei der Shen (Bewusstsein), der Körper (Haltung und Bewegungen) und die Atmung eingesetzt werden, um das Qi direkt zu verändern und so die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers und von Shen/Bewusstsein kontinuierlich zu verbessern.

Das klingt theoretisch - für etwas, das so viel Freude macht und so guttut.

Yuan Gong baut tatsächlich auf drei Theorien auf:

• Die Theorie von Qi
• Die Theorie von Jingshen
• die Theorie der Totalität

Yuan Gong ist also in keiner Weise esoterisch oder nicht fühl- oder anfassbar. Komm doch zu einer Schnupperstunde, um es kennenzulernen.