Kurse/ Workshops

Empfehlenswert ist es,  einen Kurs oder Workshop zu besuchen, um die Grundlagen von Yuan QiGong kennenzulernen.

 

Es gibt im Moment keinen fortlaufenden Kurs bei mir im Angebot, neue Kurse starten im Januar 2020.

Bei Interesse bitte ich Euch dringend, mich über das Kontaktformular zu informieren, da ich dann besser planen kann, und Ihr auf jeden Fall dabei seid.

 

Es können mit einer Mindestteilnehmeranzahl Workshops und Schnuppertage gebucht werden.

 

Das gemeinsame Üben ist im allgemeinen sehr hilfreich, die Formen zu verbessern und weiterzuentwickeln. Zudem ist das Qifeld auch stärker und heilsamer.

Danach ist es gut, zu Hause weiter zu praktizieren, um durch Regelmäßigkeit einen dauerhaften Effekt zu erzielen.

 

Ich biete  auf Wunsch regelmäßige Treffen an, an denen jeder Teilnehmer gerne zum gemeinsamen Üben kommen kann.

 

Einzelstunden sind natürlich auch möglich.

 

Schreibt mir doch gerne eine Nachricht, wenn Ihr Interesse habt.

 

 

Neuer Kurs

1. & 2. Methode

Tian Yuan & Di Yuan

...in Balance sein..

Dienstags von 19 Uhr bis 20.30 Uhr  von Januar 2020 an

Praktizieren von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong Qigong. Diese Form von Qigong kann von jedem praktiziert werden. Sie ist überaus vorteilhaft zur Harmonisierung und Stärkung des ganzen Körpers, insbesondere des Energielevels und des Immunsystems. Gerade während der Rekonvaleszenz aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten sehr wirksam. Eine sehr effektive Qigong Form, die zu mehr Wohlbefinden führt .

Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, durch Meditation und Meditationsreisen nach innen zu gehen und Ruhe zu finden.

Elemente aus der 3. und 4. Methode können auch mit in den Unterricht und das Üben einfließen

 

 

Dienstags,

von 19 Uhr bis 20.30 Uhr  beginnend ab Januar 2020

 

Bitte hier anmelden:


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Neuer Kurs


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Vormittags Kurs

3. Methode Ren Yuan

Vormittags demnächst von 9 Uhr bis 10.30 Uhr von Januar 2020 an

 

Ren Yuan ist eine körperlichere, bewegtere Form des Yuan Gong Qigong. Es kräftigt den Körper, dehnt und stärkt die Muskeln, Bänder und ist positiv für die Knochen. Auch hier wird  Qi zum Fließen gebracht, was besonders morgens für mehr Schwung und Energie für den kommenden Tag sorgt.

 

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Zu allen Terminen sollten Sie in möglichst bequemer Kleidung erscheinen und eventuell etwas zum Schreiben mitbringen.

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