Kurse/ Workshops

Online Anfängerkurs

1. & 2. Methode

Tian Yuan & Di Yuan

 


Erlernen und Praktizieren von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong.Dies  kann von jedem geübt werden. Sie sind überaus vorteilhaft zur Harmonisierung und Stärkung des ganzen Körpers, insbesondere des Energielevels und des Immunsystems.  Eine sehr effektive Qigong Form, die zu mehr Fitness und Wohlbefinden führt.

 

Aufgrund der aktuellen Lage und der Tatsache geschuldet, dass schon einige Fortgeschrittene in den Kursen sind, möchte ich hiermit  einen Online Kurs anbieten, in dem ihr die Grundlagen lernen könnt.

 

Danach werde ich dann Termine anbieten, an denen wir gemeinsam regelmäßig üben können. Ich nutze ZOOM als Plattform.

 

Los gehts am 16.02.2021,

4 Wochen lang, Kosten: 20- 35 Euro, je nach den finanziellen Möglichkeiten

 

 

Donnerstags Online Kurs

Start: 9 Uhr

Methoden 1-4

...mit Schwung in den Tag...


Erlernen und Praktizieren von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong Qigong. Diese Form von Qigong kann von jedem geübt werden. Sie ist überaus vorteilhaft zur Harmonisierung und Stärkung des ganzen Körpers, insbesondere des Energielevels und des Immunsystems. Gerade während der Rekonvaleszenz aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten sehr wirksam. Eine sehr effektive Qigong Form, die zu mehr Wohlbefinden führt .

Auch Ren Yuan wird geübt:

Ren Yuan ist eine körperlichere, bewegtere Form des Yuan Qigong. Es kräftigt den Körper, dehnt und stärkt die Muskeln, Bänder und ist positiv für die Knochen. Auch hier wird  Qi zum Fließen gebracht, was besonders morgens für mehr Schwung und Energie für den kommenden Tag sorgt.

 

Freitags-Online Kurs 1

Start: 7.30 Uhr

Ren Yuan in deutscher Sprache


Wir üben gemeinsam Ren Yuan in deutscher Sprache. Dauer: ca 1 Stunde.

 

Version No. 17 kombiniert mit No.19

 

Wer mitmachen möchte, findet uns hier:

ZOOM Meeting ID:

750 2775 2337

 

Kenncode: 483UCt

Freitags Online Kurs 2

Start: 16.30 Uhr

Methoden 1-4

Immunsystem stärken


Erlernen und Praktizieren von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong Qigong. Diese Form von Qigong kann von jedem geübt werden. Sie ist überaus vorteilhaft zur Harmonisierung und Stärkung des ganzen Körpers, insbesondere des Energielevels und des Immunsystems. Gerade während der Rekonvaleszenz aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten sehr wirksam. Eine sehr effektive Qigong Form, die zu mehrWohlbefinden führt.

Auch Ren Yuan wird geübt:

Ren Yuan ist eine körperlichere, bewegtere Form des Yuan Qigong. Es kräftigt den Körper, dehnt und stärkt die Muskeln, Bänder und ist positiv für die Knochen. Auch hier wird  Qi zum Fließen gebracht, was besonders morgens für mehr Schwung und Energie für den kommenden Tag sorgt.

 


Bei Interesse zur Anmeldung das folgende Formular ausfüllen, bitte angeben, für welchen Kurs Sie sich anmelden möchten:

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Infos:

Die Kurse sind fortlaufend, aber jederzeit können Anfänger dazukommen. Sie sind für alle Altersstufen geeignet, man kann sogar sitzend teilnehmen. Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund. Yuan Gong ist sanft, schmerzfrei, sicher und effektiv. Es gibt viele Übungen, die man in den Alltag integrieren kann und die schon mit wenig Aufwand Wirkung zeigen.

 

Auch Wunschtermine für Kurse sind möglich.

 

Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Auch für Online Qigong zu Hause gilt:

- bequeme Kleidung evtl. im Zwiebel Look, beim Qigong wirds schon mal warm, aber auch frisch

 

Falls jemand gerne teilnehmen möchte, der gerade finanziell nicht so gut gestellt ist, git es Ermäßigungen. Bitte gerne nachfragen.

 

Anmeldungen bitte möglichst schriftlich, Anmeldeformular oben.

 

Gerne stehe ich auch für Einzeltermine und Qi- Behandlungen zur Verfügung.

 

FILM

Ich freue mich sehr, dass  dieser wunderbare Film jetzt auf vimeo erhältlich ist.

Hier der Trailer für Already Free

Already Free
 
Feiert mit uns die WELT PREMIERE von ALREADY FREE- in 13 verschiedenen Sprachen verfügbar. 

Jetzt anmelden unter: Already Free Film

-  Die ganze Welt befindet sich momentan in einer sehr außergewöhnlichen Zeit.  Daher haben wir beschlossen, unseren langersehnten Kinofilm online mit euch zu teilen. Wir hoffen, dass unser Film Euch in diesen herausfordernden Zeiten ein bisschen Freude, Inspiration und Hoffnung direkt nach Hause aufs Sofa bringt.  

-  Werdet Zeuge dieser außergewöhnlichen, berührenden Geschichte von zwei ganz gewöhnlichen Menschen, die durch das Praktizieren einer speziellen Form von Achtsamkeit und Qigong ihr Leben tiefgreifend verändert haben - Ein inspirierender und mutmachender Film über die Suche nach Gesundheit, tief empfundenem Glück und innerem Frieden und der Frage nach dem eigentlichen Potential des Menschen. 

-  Unterstützt das Filmteam und teilt gerne diese Einladung!