Kurse/ Workshops
Anfängerkurs III Donnerstags
Start: 18.30 Uhr
1. & 2. Methode
Tian Yuan & Di Yuan
Vertiefung
Praktizieren und Vertiefen von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong. Das gemeinsame Praktizieren ist vorteilhaft zur Harmonisierung und Stärkung des ganzen Körpers, insbesondere des Energielevels und des Immunsystems.
Auch das Bewusstsein und die Herzens Qualitäten werden weiter positiv entwickelt.
Abhängig von den aktuellen Maßnahmen findet der Kurs über ZOOM statt.
Wöchentlich Donnerstags 18.30 Uhr bis 20 Uhr
8 Kurstermine:
03.02.2022
10.02.2022
17.02.2022
Altweiber Fastnacht
03.03.2022
10.03.2022
17.03.2022
24.03.2022
31.03.2022
Kosten: 40-64 Euro, je nach den finanziellen Möglichkeiten
Anmeldung telefonisch unter
02507-985292
oder im Anmeldeformular unten.
Mittwochs Kurs Fortgeschrittene
Start: 9.30 Uhr
Tian, Di, Ren & Tong Yuan
Praktizieren von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong Qigong.
Auch Ren Yuan wird geübt:
Zhong Yuan, die erste Form von stillem Qigong wird eingeführt und Tong Yuan, das Qigong zur Herzöffnung ebenso.
Abhängig von den aktuellen Maßnahmen findet der Kurs über ZOOM statt.
Wöchentlich Mittwochs von 9.30 Uhr bis 11 Uhr
8 Kurstermine
Start ist am 02.02.2022
8 Wochen lang, bis 23.03.2022.
Kosten: 40-64 Euro, je nach den finanziellen Möglichkeiten
Anmeldung telefonisch unter
02507-985292
oder im Anmeldeformular unten.
2-tägiger Anfängerkurs
JEDES 1. Wochenende im Monat
1. & 2. Methode
Tian Yuan & Di Yuan
Erlernen und Praktizieren von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong. Dies kann von jedem geübt werden. Sie sind überaus vorteilhaft zur Harmonisierung und Stärkung des ganzen Körpers, insbesondere des Energielevels und des Immunsystems. Eine sehr effektive Qigong Form, die zu mehr Entspannung und Wohlbefinden führt.
Danach werde ich dann Termine anbieten, an denen wir gemeinsam regelmäßig üben können. Ich nutze ZOOM als Plattform.
Der Kurs findet hier in Havixbeck statt, kann aber auch gerne überall in Deutschland sein, es müssen nur 6-12 Teilnehmer zusammenkommen.
Los gehts, sobald genug Teilnehmer da sind
1 Samstag und evtl. ein halber Sonntag, Kosten: pro Teilnehmer 60-100 Euro,
je nach finanziellen Möglichkeiten
Bitte im Formular unten Dein Interesse bekunden.
Video-Anfängerkurs
3. Methode, Ren Yuan
Ren Yuan ist eine körperlichere, bewegtere Form des Yuan Qigong. Es kräftigt den Körper, dehnt und stärkt die Muskeln, Bänder und ist positiv für die Knochen. Hier wird Qi vor allem in den Meridianen, aber auch generell in allen Körperteilen zum Fließen gebracht, was besonders morgens für mehr Schwung und Energie für den kommenden Tag sorgt.
Der Kurs geht über 10 Termine, jeder einzelne Termin kann online erworben werden. Du erhältst ein Video, in dem ich erkläre, wie Ren Yuan ausgeübt wird. Nachdem Du einen Abschnitt zu Hause geübt hast, schaue ich mir Deine Fortschritte online oder vor Ort an und Du kannst selbst weitermachen. So stelle ich sicher, dass Du korrekt übst und Du danach in den bestehenden Gruppe mitmachen kannst.
Die Kosten hierfür betragen pro Abschnitt 10 Euro.
Bitte auch hierfür im Formular unten anmelden.
Bei Interesse zur Anmeldung das folgende Formular ausfüllen, bitte angeben, für welchen Kurs Sie sich anmelden möchten:
Infos:
Die fortgeschrittenen Kurse sind fortlaufend, wenn Anfänger die Methoden erlernt haben, können sie an jedem Kurs teilnehmen. Sie sind für alle Altersstufen geeignet, man kann sogar sitzend teilnehmen. Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund. Yuan Gong ist sanft, schmerzfrei, sicher und effektiv. Es gibt viele Übungen, die man in den Alltag integrieren kann und die schon mit wenig Aufwand Wirkung zeigen.
Auch Wunschtermine für Kurse sind möglich.
Auch für Online Qigong zu Hause gilt:
- bequeme Kleidung evtl. im Zwiebel Look, beim Qigong wirds schon mal warm, aber auch frisch
Falls jemand gerne teilnehmen möchte, der gerade finanziell nicht so gut gestellt ist, git es Ermäßigungen. Bitte gerne nachfragen.
Anmeldungen bitte möglichst schriftlich, Anmeldeformular oben.
Gerne stehe ich auch für Einzeltermine und Qi- Behandlungen zur Verfügung.
CORONA- REGELN
Natürlich richten wir uns nach dem neuesten Gesetzesstand, kurz vor Beginn des Kurses versende ich noch die aktuellen Infos.
Generell kann im Eingangsbereich ein Mund-Nasenschutz getragen werden, Ihr habt die Möglichkeit, Eure Hände zu desinfizieren, bzw. zu waschen.
Danach kann jeder einzeln zu seinem Platz im Unterrichtsraum gehen, wo dann der Mund-Nasenschutz entfernt werden kann.
Aufgrund der Größe des Raumes können pro Kurs maximal 5 Teilnehmer da sein.
Falls es erneut dazu kommen sollte, dass wir uns nicht live treffen können, gehen die Kurse natürlich online auf zoom weiter.
FILM
Ich freue mich sehr, dass dieser wunderbare Film jetzt auf vimeo erhältlich ist.
Hier der Trailer für Already Free
Jetzt anmelden unter: Already Free Film
- Die ganze Welt befindet sich momentan in einer sehr außergewöhnlichen Zeit. Daher haben wir beschlossen, unseren langersehnten Kinofilm online mit euch zu teilen. Wir hoffen, dass unser Film Euch in diesen herausfordernden Zeiten ein bisschen Freude, Inspiration und Hoffnung direkt nach Hause aufs Sofa bringt.
- Werdet Zeuge dieser außergewöhnlichen, berührenden Geschichte von zwei ganz gewöhnlichen Menschen, die durch das Praktizieren einer speziellen Form von Achtsamkeit und Qigong ihr Leben tiefgreifend verändert haben - Ein inspirierender und mutmachender Film über die Suche nach Gesundheit, tief empfundenem Glück und innerem Frieden und der Frage nach dem eigentlichen Potential des Menschen.
- Unterstützt das Filmteam und teilt gerne diese Einladung!