Kurse/ Workshops

Anfängerkurs III Donnerstags

Start: 18.30 Uhr

1. & 2. Methode

Tian Yuan & Di Yuan

Vertiefung

 


Praktizieren und Vertiefen von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong. Das gemeinsame Praktizieren ist vorteilhaft zur Harmonisierung und Stärkung des ganzen Körpers, insbesondere des Energielevels und des Immunsystems.  

Auch das Bewusstsein und die Herzens Qualitäten werden weiter positiv entwickelt.

 

Abhängig von den aktuellen Maßnahmen findet der Kurs über ZOOM statt.

 

 

Wöchentlich Donnerstags 18.30 Uhr bis 20 Uhr

 

8 Kurstermine:

03.02.2022

10.02.2022

17.02.2022

Altweiber Fastnacht

03.03.2022

10.03.2022

17.03.2022

24.03.2022

31.03.2022

 
 

Kosten: 40-64 Euro, je nach den finanziellen Möglichkeiten

 

 

Anmeldung telefonisch unter

02507-985292

oder im Anmeldeformular unten.

 

 

 

Mittwochs Kurs Fortgeschrittene

Start: 9.30 Uhr

Tian, Di, Ren & Tong Yuan


Praktizieren von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong Qigong.

Auch Ren Yuan wird geübt:

 

Zhong Yuan, die erste Form von stillem Qigong wird eingeführt und Tong Yuan, das Qigong zur Herzöffnung ebenso.

 

Abhängig von den aktuellen Maßnahmen findet der Kurs über ZOOM statt.

 

 

 

 

 

Wöchentlich Mittwochs von 9.30 Uhr bis 11 Uhr

8 Kurstermine 

Start ist am 02.02.2022

 

 

 


 

8 Wochen lang, bis 23.03.2022.

 

 

 

Kosten: 40-64 Euro, je nach den finanziellen Möglichkeiten

 

 

Anmeldung telefonisch unter

02507-985292

oder im Anmeldeformular unten.

 


2-tägiger Anfängerkurs

JEDES 1. Wochenende im Monat

1. & 2. Methode

Tian Yuan & Di Yuan

 


Erlernen und Praktizieren von Tian Yuan und Di Yuan, den ersten beiden Methoden von Yuan Gong. Dies  kann von jedem geübt werden. Sie sind überaus vorteilhaft zur Harmonisierung und Stärkung des ganzen Körpers, insbesondere des Energielevels und des Immunsystems.  Eine sehr effektive Qigong Form, die zu mehr Entspannung und Wohlbefinden führt.

 

 

Danach werde ich dann Termine anbieten, an denen wir gemeinsam regelmäßig üben können. Ich nutze  ZOOM als Plattform.

 

Der Kurs findet hier in Havixbeck statt, kann aber auch gerne überall in Deutschland sein, es müssen nur 6-12 Teilnehmer zusammenkommen.

 

Los gehts, sobald genug Teilnehmer da sind

1 Samstag und evtl. ein halber Sonntag, Kosten: pro Teilnehmer 60-100 Euro,

je nach finanziellen Möglichkeiten

Bitte im Formular unten Dein Interesse bekunden.

 

Video-Anfängerkurs

3. Methode, Ren Yuan


Ren Yuan ist eine körperlichere, bewegtere Form des Yuan Qigong. Es kräftigt den Körper, dehnt und stärkt die Muskeln, Bänder und ist positiv für die Knochen. Hier wird  Qi vor allem in den Meridianen, aber auch generell in allen Körperteilen zum Fließen gebracht, was besonders morgens für mehr Schwung und Energie für den kommenden Tag sorgt.

 

Der Kurs geht über 10 Termine, jeder einzelne Termin kann online erworben werden. Du erhältst ein Video, in dem ich erkläre, wie Ren Yuan ausgeübt wird. Nachdem Du einen Abschnitt zu Hause geübt hast, schaue ich mir Deine Fortschritte online oder vor Ort an und Du kannst selbst weitermachen. So stelle ich sicher, dass Du korrekt übst und Du danach in den bestehenden Gruppe mitmachen kannst.

 

Die Kosten hierfür betragen pro Abschnitt 10 Euro.

 

Bitte auch hierfür im Formular unten anmelden.


Bei Interesse zur Anmeldung das folgende Formular ausfüllen, bitte angeben, für welchen Kurs Sie sich anmelden möchten:

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Infos:

Die fortgeschrittenen Kurse sind fortlaufend, wenn Anfänger die Methoden erlernt haben, können sie an jedem Kurs teilnehmen. Sie sind für alle Altersstufen geeignet, man kann sogar sitzend teilnehmen. Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund. Yuan Gong ist sanft, schmerzfrei, sicher und effektiv. Es gibt viele Übungen, die man in den Alltag integrieren kann und die schon mit wenig Aufwand Wirkung zeigen.

 

Auch Wunschtermine für Kurse sind möglich.

 

 

Auch für Online Qigong zu Hause gilt:

- bequeme Kleidung evtl. im Zwiebel Look, beim Qigong wirds schon mal warm, aber auch frisch

 

Falls jemand gerne teilnehmen möchte, der gerade finanziell nicht so gut gestellt ist, git es Ermäßigungen. Bitte gerne nachfragen.

 

Anmeldungen bitte möglichst schriftlich, Anmeldeformular oben.

 

Gerne stehe ich auch für Einzeltermine und Qi- Behandlungen zur Verfügung.

 

CORONA- REGELN

Natürlich richten wir uns nach dem neuesten Gesetzesstand, kurz vor Beginn des Kurses versende ich noch die aktuellen Infos.

 

 

Generell kann im Eingangsbereich  ein Mund-Nasenschutz getragen werden, Ihr habt die Möglichkeit, Eure Hände zu desinfizieren, bzw. zu waschen.

Danach kann jeder einzeln zu seinem Platz im Unterrichtsraum gehen, wo dann der Mund-Nasenschutz entfernt werden kann.

Aufgrund der Größe des Raumes können pro Kurs maximal 5 Teilnehmer da sein.

 

Falls  es erneut dazu kommen sollte, dass wir uns nicht live treffen können, gehen die Kurse natürlich online auf zoom weiter.

 

FILM

Ich freue mich sehr, dass  dieser wunderbare Film jetzt auf vimeo erhältlich ist.

Hier der Trailer für Already Free

Already Free
 
Feiert mit uns die WELT PREMIERE von ALREADY FREE- in 13 verschiedenen Sprachen verfügbar. 

Jetzt anmelden unter: Already Free Film

-  Die ganze Welt befindet sich momentan in einer sehr außergewöhnlichen Zeit.  Daher haben wir beschlossen, unseren langersehnten Kinofilm online mit euch zu teilen. Wir hoffen, dass unser Film Euch in diesen herausfordernden Zeiten ein bisschen Freude, Inspiration und Hoffnung direkt nach Hause aufs Sofa bringt.  

-  Werdet Zeuge dieser außergewöhnlichen, berührenden Geschichte von zwei ganz gewöhnlichen Menschen, die durch das Praktizieren einer speziellen Form von Achtsamkeit und Qigong ihr Leben tiefgreifend verändert haben - Ein inspirierender und mutmachender Film über die Suche nach Gesundheit, tief empfundenem Glück und innerem Frieden und der Frage nach dem eigentlichen Potential des Menschen. 

-  Unterstützt das Filmteam und teilt gerne diese Einladung!