Was ist Yuan Qigong?

Yuan Qigong ist

- eine sehr einfach zu erlernende Form von Qigong, die von dem Lehrer Yuan Tze aus dem Zhineng Qigong entwickelt wurde

- Qigong, das den Bedürfnissen des"modernen Menschen" entspricht, seine Natur und seinen Lebensstil berücksichtigt

- eine Methode, um die Gesundheit zu erhalten, zu verbessern und das eigene Leben mit mehr Freude und Zufriedenheit zu erfüllen

- eingebettet in das große System " Ren Xue® ", das sich der Verbesserung und Weiterentwicklung des Lebens auf der Erde widmet

Wie bekommst Du also mehr Energie?

-indem Du regelmäßig Yuan Qigong praktizierst.

Dazu ist kein großer Zeitaufwand nötig, hier siehst Du Gabe, wie er eine kurze Sequenz aus der 3. Methode, Ren Yuan praktiziert.

 

Durch Yuan Gong wird

- Qi, was auch mit universeller Lebensenergie verglichen werden kann und das im Universum um uns herum in unendlicher Menge zur Verfügung steht, gesammelt

- der Qi Fluss im Körper angeregt

- der Körper beweglicher und kräftiger

- ein starkes "Wohlfühl" Gefühl erreicht

 

Und das greift dann auch auf andere Lebensbereiche über, Du wirst zufriedener, Deine Beziehungen werden verbessert, Du empfindest Dein Leben als sinnvoll und bereichernd.

 

Viele Yuan Qigong Teilnehmer erfahren persönliches Wachstum, zunehmende Kreativität und ein neues Gefühl für Sinn in ihrem Leben.

 

Wer kann Yuan Qigong üben?

Yuan Qigong kann

- von jedem in allen Lebensabschnitten praktiziert werden, da der Fokus auf dem Inneren, dem Bewußtsein liegt und nicht auf körperlichen Fähigkeiten

 

Während einer Qigong Praxis werden die Bewegungen, Körperhaltungen und die Atmung von einer bewusstseins-ausrichtenden Meditation, die folgende 6 Verse beinhaltet,  begleitet:

 

     Deine Aufmerksamkeit ist im Körper, spüre die Leere und Weite

 

  Dehne diese Aufmerksamkeit aus, werde eins mit dem Universum

 

  Ziehe die Aufmerksamkeit wieder zurück in den Körper, spüre Ruhe und Frieden

 

   Öffne dich dem Universum mit Ehrfurcht und Gong Jing

 

    Lass das strahlende Universum dein Herz mit Mitgefühl und Liebe nähren,

 

    Sei entspannt, frei und voller Freude. Qi fließt sanft und harmonisch

 

 

 

 

Was kann passieren?

Yuan Qigong ist eine absolut sichere, effektive Methode zu mehr Lebensqualität

 

Bei regelmäßiger Anwendung kann sich das Allgemeinbefinden sehr stark positiv verändern ( insbesondere bei "Burn-Out" Zuständen, geistiger und körperlicher Erschöpfung, Streß und chronischen/akuten Krankheiten )

Wer hat sich das ausgedacht?

Yuan Tze, Qigong Lehrer
Yuan Tze, der Gründer von Ren Xue

Wie sieht das eigentlich aus?

Hier ein Eindruck: